11 Sep 2020 • Episode 5 : వెన్ను-మెడ నొప్పులకు ధనురాసన - అందరికీ ఆరోగ్యం

రాత్రిపూట భోజనం చేసేందుకు సరైన సమయం ఏంటో చెప్పి, డయాబెటిస్ డైట్ ప్లాన్ ఇస్తారు మంతెన సత్యనారాయణ. ఆపై, నడుము మరియు మెడ నొప్పులకు ధనురాసన వివరించి, మునగాకులతో వంటకాన్ని పరిచయం చేస్తారు. ఇప్పుడు, భారతీయ వీక్షకులు వారి టీవీ ప్రసారం కన్నా ముందే అందరికీ ఆరోగ్యం ఎపిసోడ్లను ZEE5లో చూడవచ్చు.